冬季到了，天氣轉涼，如果不注意防寒保暖，特別容易患上感冒。感冒又稱傷風，一般是由病毒或細菌感染上呼吸道引起，一年四季均可發? Ｓ繞涫羌窘誚惶媸備?菀追⒆鰲Ｄ敲錘忻傲嗽趺窗歟殼崳⒌母忻盎蚋忻俺跗諼頤強梢醞ü?ㄎ話茨Φ姆椒ɡ椿航飧忻埃?旅嫖??...

這十種常見病和慢性病為： 高血壓 、 冠心病 、 糖尿病 、 失眠 、 便秘 、 頸椎病 、 胃病 、兩目干澀、 肩周炎 、小腿抽筋 一：高血壓 1）兩經兩穴防治高血壓 治、防高血壓，直接的方法是敲 肝經 和 胃經 。 治、防高血壓，間接的方法是按揉 合谷穴 和 足...

督脈起于小腹內胞宮，體表出曲骨穴，向下過會陰部，向后行于尾骶部的長強穴，沿人體后背上行，經項后部至風府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上行至巔頂百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。...

任脈共24個穴位：任脈最早記載于《黃帝內經》，為人體經脈之一，屬于奇經八脈，有”陰脈之?！爸�稱。任脈起于胞中，止于下頜，共有關元、氣海等24腧穴。此經主要有調節陰經氣血、調節月經的作用，主要治療經脈循行部位的相關病癥。會陰1 會陰2 下脘 建里 中脘 上脘1 上...

足厥陰肝經共14個穴位（左右兩側共28穴），簡稱肝經。十二經脈之一。該經發生病變，主要臨床表現為腰痛不可以俯仰，胸脅脹滿，少腹疼痛，疝氣，巔頂痛，咽干，眩暈，口苦，情志抑郁或易怒。 循行路線： 起于足大趾爪甲后叢毛處，沿足背向上至內踝...

足少陽膽經共44個穴位：人體十二經脈之一 。簡稱膽經 。循行部位起于目外眥（瞳子髎穴），上至頭角（頜厭穴），下行到耳后(完骨穴)，再折回上行，經額部至眉上（陽白穴），又向后折至風池穴，沿頸下行至肩上，左右交會于大椎穴，前行入缺盆。本經脈一分支從耳后進入...

手少陽三焦經共23個穴位，十二經脈之一，簡稱三焦經，統屬于上、中、下三焦。本經發生病變主要表現為耳聾，耳鳴，咽喉腫痛，外三焦經眼角痛，汗出，腮腫，耳后、肩、肘、臂部本經脈過處疼痛等?！鹅`樞經脈》：三焦手少陽之脈，起于小指次指之端，上出兩指之間，循手表腕...

手厥陰心包經共9個穴位,本經起于胸中，出屬心包絡，向下穿過膈肌，絡于上、中、下三焦。其分支從胸中分出，出脅部當腋下3寸處天池穴，向上至腋窩下，沿上肢內側中線入肘，過腕部，入掌中，沿中指橈側至末端中沖穴。另一分支從掌中分出，沿無名指尺側端行，經氣于關沖...

足少陰腎經共27個穴位，人體十二經脈之一。簡稱腎經。循行部位起于足小趾下面，斜行于足心（涌泉穴）出行于舟骨粗隆之下，沿內踝后緣，分出進入足跟，向上沿小腿內側后緣，至腘內側，上股內側后緣入脊內（長強穴），穿過脊柱，屬腎，絡膀胱。本經脈直行于腹腔內，從腎上...

足太陽膀胱經共67個穴位：膀胱經經脈分支從頭頂部分出，到耳上角部。直行本脈從頭頂部分別向后行至枕骨處，進入顱腔，絡腦，回出分別下行到項部，下行交會于大椎穴，再分左右沿肩胛內側，脊柱兩旁，到達腰部，進入脊柱兩旁的肌肉，深入體腔，絡腎，屬膀胱。本經脈一分支...

手太陽小腸經共19個穴位，簡稱小腸經。出《靈樞經水》。即手太陽小腸經，起于小指之端，循手外側上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘內側兩骨之間，上循臑外后廉。出肩解，繞肩胛，交肩上，入缺盆，絡心，循咽，下膈，抵胃，屬小腸...

手少陰心經起于心中，共9個穴位。出屬心系，內行主干向下穿過膈肌，聯絡小腸；外行主干，從心系上肺，斜出腋下，沿上臂內側后緣，過肘中，經掌后銳骨端，進入掌中，沿小指橈側至末端，經氣于少沖穴處與手太陽小腸經相接。支脈從心系向上，挾著咽喉兩旁，連系于目系，即...